L’APNEA COME SPORT SUBACQUEO

Immersion Bisceglie Diving School, ha svolto presso la propria Sede Sociale un Corso di Apnea Subacquea, che ha visto la partecipazione di un bel numero di allievi. Il corso è stato presentato e condotto allo stesso modo dall’Istruttore AsiSud     Di Benetto Natale, con i suoi collaboratori, con lezioni teoriche e pratiche, che si sono svolte sia nell’aula didattica, attraverso la proiezione di un compact disk, dove si sono potute apprendere tecniche d’inspirazione ed espirazione dell’aria dai polmoni; esercizi da eseguire per il mantenimento dell’organismo; l’attrezzatura da indossare. Con l’ausilio di tappetini si sono potuti svolgere esercizi di rassodamento dei muscoli addominali ed esercizi di rilassamento mentale. Le prove pratiche di discesa e risalita in apnea; esercizi di apnea statica si sono concluse in piscina e a mare. E’stata senz’altro un’esperienza edificante sotto il profilo dell’apprendimento sulle tecniche di rilassamento e di respirazione toracica, che sono la  base principale per scendere sott’acqua. Tecniche di rilassamento e di respirazione che debbano coinvolgere i muscoli laterali della cassa toracica sono di estrema importanza, perché aiutano l’organismo a interagire su determinati parti del corpo umano favorendo il loro sviluppo, e allo stesso modo aiutano il cervello a rilassarsi e a saper reagire in maniera efficace durante lo svolgimento di questa meravigliosa disciplina. Alla fine agli allievi è stato consegnato il brevetto. Ricordiamo, in occasione di questa nuova esperienza avvita da questa Scuola che sono aperte le iscrizioni per corsi di Apnea subacquea e allo stesso modo, i Corsi per il conseguimento dei brevetti per l’attività di sportiva subacquea, che chiaramente è diversa dall’apnea, perché come saprete comprendono diverse discipline. Cogliamo l’occasione per salutarvi e augurare a tutti un sereno Natale e un Felice Anno Nuovo. Vi aspettiamo…..

                                                                  Nicola Silvestris